股票融资成本 爸妈关节痛,只能靠忍着?当心越拖越严重→
所有月份合约最初限幅为10.00美元/桶,但如果有任何一个合约在涨跌停板上的交易或出价达到5分钟,则停盘5分钟。之后,涨跌停板扩大10.00美元/桶。如果再次出现同样情况,停盘5分钟之后,涨跌停板再扩大10.00美元/桶。
从全球燃料油的供应格局看,Energy Aspect数据显示,2018年全球燃料油供应量为738万桶/日,较2010年日产量950.6万桶削减了近22%,燃料油产量从2010年至今呈持续下降的趋势。燃料油供应量不断下降主要受两方面因素影响:一方面由于全球炼厂不断升级,由炼油型向化工型装置转型,目的在于通过FCC与DCU装置二次加工以增加轻中质馏分油的出率,部分炼厂升级改造以生产更多中间馏分油,减少燃料油的产量;另一方面,国际海事组织(IMO)2020年新规即将实施,部分燃料油需求将被船用柴油与LNG所取代,从而挤压燃料油市场。燃料油主要供应地以亚洲、欧洲、中东、美洲地区为主,2018年分别占比24%、20%、19%与18%。亚洲地区燃料油日产量为174.5万桶,欧洲地区日产量为146.4万桶,中东与美洲地区燃料油日产量分别为143.8万桶、131.9万桶。
这阵子
广东的天气逐渐凉爽
有时候呼啸的大风
差点把我的颜值保镖(假发)
给吹走了
最关键的是
风中夹杂的凉意
让许多“老病号”旧疾复发
手指痛
膝盖疼
全身都疼
.....
直呼受不了
2024年10月12日是
第28个世界关节炎日
数据显示
目前全世界关节炎患者有3.55亿人
在亚洲地区
每6个人中就有1人
在一生的某个阶段患上关节炎
咱爸咱妈随着年纪增长
关节疼痛尤其是膝关节疼痛
逐渐成为“缠身”的困扰
医生提醒:
这背后的疾病往往是骨关节炎
一定要引起重视
如果及时发现并治疗
可以明显改善生活质量
骨关节炎又叫做“退行性骨关节病”,是一种以关节软骨损害为主,并累及整个关节组织的最常见的关节疾病,最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、缺损及整个关节面的损害。
广州医科大学附属第二医院关节外科主任医师王庆指出,骨关节炎好发于中老年人,是老年人致残的主要原因。50 岁以后,膝、髋关节骨关节炎的发病率会快速上升,并在 70 岁左右形成高峰。 股票融资成本
“关节炎主要症状为关节疼痛和压痛,以膝、指间及髋关节最常见。”王庆表示,初期为轻度或中度间断性隐痛,休息后好转,活动后加重;疼痛常与天气变化有关,寒冷、潮湿环境均可加重疼痛;骨关节炎晚期可以出现持续性疼痛或夜间痛。关节局部可有压痛。
除了痛,关节炎常见还有这几类典型症状:
1. 关节僵硬,常见于膝、髋关节,晨起时关节僵硬及发紧感(俗称晨僵),活动后可缓解,持续时间一般较短,极少超过30分钟。
2. 关节畸形,关节肿大以指间关节炎最为常见,膝关节因骨赘形成和关节积液也可以造成关节肿大。
3. 骨摩擦音,常见于膝骨关节炎,由于软骨破坏,关节面不平整,活动时可以出现骨与骨摩擦的声音。
4. 肌肉萎缩,常见于膝骨关节炎,关节疼痛和活动能力下降可以导致受累关节周围肌肉萎缩,关节无力。
有以上症状的患者,是否确诊为骨关节炎,还需要进行CT、核磁共振、X线平片等有关检查。
对于骨关节炎,年龄是最大危险因素。随着年龄增长,软骨细胞增殖、修复等功能逐渐减弱,磨损也逐渐增加,骨关节炎发病率增高。
“此外,肥胖、过度负荷(肥胖、长期负重)或关节负荷不均(不协调的运动、长期蹲、跪等不正确姿势)、病变、外伤以及长期缺乏运动也是骨关节炎的风险因素。”王庆说。
守护关节健康,王庆建议中老年人做到5点:
1. 适当补钙:积极治疗骨质疏松、内分泌异常等疾病,摄入足够的钙剂,可减少骨质增生的形成,减轻关节软骨的磨损。
2. 保持正确姿势:避免长时间站立、步行,尤其要避免负重站立和步行,以免加重膝关节损伤。
3. 减轻体重:减轻体重可以减轻膝关节的承重负担。
4. 注意保暖:受寒会引发和加重病情。
5. 选择合适运动方式:在不负重或少负重条件下锻炼,适当散步、慢跑、骑自行车、游泳等。
得了骨关节炎等疾病,很多老人常会说:“我们没事”“人老了就是这样的”……
“但疼痛并不会就这样停止,反而随着年纪的增加而越发严重、发作越发频繁,直至老人因为难以忍受的疼痛被限制在家里,被限制在床上。”
王庆指出,疼得走不了路、睡不着觉并不是一定要和老年生活捆绑在一起的,经过针对性的治疗,是可以被管理和控制。
1. 理疗:通过水疗、冷疗、热疗、经皮神经电刺激、按摩、针灸等物理治疗来减轻关节疼痛。
2. 行动辅助:必要时应在医生指导下选择合适的行动辅助器械,如手杖、拐杖、助行器、关节支具等,也可选择平底、厚实、柔软、宽松的鞋具辅助行走,通过减少受累关节负荷来减轻疼痛。
3. 药物治疗:疼痛较为严重且无胃溃疡患者可选择外用或口服的非甾体类抗炎药、其他镇痛药物、缓解骨关节炎症状的慢作用药物、关节腔注射药物等。
4. 手术治疗:对于非手术治疗无效、严重影响生活质量,可以考虑接受手术治疗。
医生提醒:
爸妈的“我没事”背后,可能是疾病的日益加重、疼痛与不适的日日累积。作为儿女应提醒父母“早预防、早诊断、早治疗”,防治骨关节炎从现在做起!
通讯员:许咏怡
编辑:梁杰祥